Dễ dàng phát hiện tăng huyết áp nhờ đo huyết áp định kỳ

TRIỆU CHỨNG TĂNG HUYẾT ÁP

Đa phần bệnh nhân tăng huyết áp không biết họ bị mắc bệnh cho đến khi tình trạng tăng huyết áp gây ra các biến chứng như đột quỵ hoặc đau tim. May mắn là bệnh Tăng huyết áp rất dễ được chẩn đoán chỉ bằng việc kiểm tra huyết áp định kỳ mỗi sáu tháng đến một năm (mỗi một đến ba tháng với những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh tăng huyết áp)

Đau đầu là triệu chứng đầu tiên mà bạn dễ nhận ra, thỉnh thoảng bạn có thể thấy chóng mặt, hoa mắt

Nếu huyết áp cao trong một thời gian dài có thể gây những thay đổi trong mạch máu ở sau mắt bạn mà bác sĩ mắt có thể soi thấy

NHỮNG NGUY CƠ DO HUYẾT ÁP CAO GÂY RA

Nếu bạn bị tăng huyết áp, qua nhiều năm nó sẽ gây ra những tác động tiêu cực làm tổn thương mạch máu và tim của bạn

Bệnh lý tim mạch là nguy cơ cao nhất do huyết áp cao gây ra:

• Đau thắt ngựuc
• Đau tim
• Đột quỵ
• Cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua
• Bệnh động mạch ngoại vi

NHỮNG AI CÓ NGUY CƠ BỊ TĂNG HUYẾT ÁP

Đái tháo đường. Tăng huyết áp có thể gặp ở cả bệnh nhân đái tháo đường tuýp 1 và tuýp 2 tuy nhiên một số báo cáo cho biết những người tăng huyết áp tuýp 2 có nguy cơ mắc tăng huyết áp cao hơn

Người có tiền sử gia đình bị Tăng huyết áp

Những người thừa cân, hoặc có chế độ ăn nhiều muối, ít vận động, uống nhiều rượu bia và thường xuyên bị căng thẳng

NHỮNG PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ TĂNG HUYẾT ÁP

Phương pháp điều trị đầu tiên khi bạn bị tăng huyết áp đó chính là dùng thuốc. Tuỳ tình trạng bệnh lý của bạn Bác sĩ riêng sẽ lựa chọn loại thuốc hạ áp phù hợp với bạn nhất.

Người ra một số phương pháp giúp hạ huyết áp không dùng thuốc khác:

• Giảm cân hoặc duy trì cân nặng vừa phải
• Giảm lượng muối trong bửa ăn
• Tập thể dục thường xuyên
• Bỏ thuốc lá

Cố vấn chuyên môn: Ts. Bs Nguyễn Như Vinh

Nguồn tham khảo: patient