Cách đề phòng cơn Gout cấp

9-10-2020 - 07:10 AM
Gout hay còn gọi Thống phong, là bệnh do rối loạn chuyển hoá nhân purin trong thận, khiến thận không thể lọc được acid uric ra khỏi máu. Sự bất thường trong chuyển hoá acid uric và sau đó là sự tích tụ các chất này tại khớp gây viêm, sưng và đau đớn cho người bệnh. Mỗi đợt gout thường kéo dài vài ngày thậm chí vài tuần gây những đau đơn và khó chịu cho người bệnh, một số biện pháp tác động vào lối sống hoặc một số thước có tác dụng ngăn ngừa những đợt gout cấp này

ĐIỀU CHỈNH LỐI SỐNG

Đối với những bệnh nhân bị gout việc duy trì một cân nặng vừa phải tránh hiện tượng thừa cân béo phì là một yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ bị các đợt cấp.

Giảm cân giúp giảm được nồng độ acid uric (urat) tuy nhiên bạn cần biết thực phẩm nào nên và không nên ăn vì một số thực phẩm làm tăng nồng độ acid uric như nội tạng động vật (gan, thận…) và hải sản.

Ngoài ra cải thiện một số thói quen sau giúp ích rất nhiều cho bạn trong việc tránh được một cơn gout cấp:

  • Tránh ăn các thực phẩm có nhiều chiết xuất từ nấm men
  • Hạn chế tối đa hoặc ngưng hoàn toàn rượu bia
  • Uống đủ nước
  • Kiểm tra bệnh lý huyết áp ít nhất mỗi năm một lần: những bệnh nhân mắc bệnh gout thường gặp tình trạng tăng huyết áp vì vậy việc kiểm tra bệnh lý huyết áp định kỳ giúp bạn sớm phát hiện và thay đổi lối sống phù hợp

SỬ DỤNG THUỐC

Với một số bệnh nhân dù đã thay đổi lối sống nhưng các cơn gout cấp vẫn diễn ra thường xuyên thì việc sử dụng thuốc dự phòng là cần thiết

Những trường hợp cần dùng thêm thuốc:

  • Bị đợt gout cấp trên hai lần trong vòng một năm
  • Có các hạt tophi (là những khối u cục do sự lắng đọng của tinh thể acid uric tại các ổ khớp ngón tay, ngón châ, vành tai…)
  • Bị tổn thương khớp hoặc thận do bệnh gout
  • Bị sỏi thận do sự lắng đọng acid uric
  • Đã từng bị gout và đang sử dụng các loại thuốc có nguy cơ gây bệnh gouts

Nếu bạn thuộc các trường hợp trên bác sĩ có thể cân nhắc cho bạn sử dụng thêm allopurinol – một loại thuốc có tác dụng làm giảm việc sản xuất acid uric cả trong máu và nước tiểu của bạn; ngoài ra thuốc giảm đau, kháng viêm cũng có thể được sử dụng kèm theo để làm giảm các cơn đau do gout.

Liều sử dụng allopurinol được bác sĩ điều chỉnh theo từng bệnh nhân và tuỳ từng mức độ bệnh của bạn, vì vậy đừng nên tự ý mua các loại thuốc này ở nhà, nó có thể là nguyên nhân gây các đợt gout cấp của bạn nếu sử dụng không đúng cách

Nguồn tham khảo: patient